Ateliers

Les ateliers du dimanche, donnés par les enseignants de la fédération française yoga & son, sont accessibles à tous, élèves débutants ou confirmés, adhérents ou non à la fédération.

Ils permettent un approfondissement des techniques enseignées dans l’année mais restent cependant accessibles à tous.

Il comprend un travail de postures, de respirations, de do-in ainsi qu’un sauna et une mono-diète.