Les ateliers du dimanche, donnés par les enseignants du Centre Yoga & Son sont accessibles à tous, élèves débutants ou confirmés, adhérents ou non à la fédération.
Ils permettent un approfondissement des techniques enseignées dans l’année mais restent cependant accessibles à tous.
En général, ils comprennent travail de postures, de respirations, de do-in ainsi que sauna et/ou mono-diète.
Actuellement, le Centre vous propose un cycle de trois ateliers de 9h30 à 12h : 1h d’anatomie en 3D et 1h de pratique :
– Le dimanche 26 novembre : bassin et membres inférieurs
– Le dimanche 21 janvier : buste et membres supérieurs
– Le dimanche 18 mars : Le crâne – système nerveux et système endocrinien
Une approche originale de votre corps, de ses capacités et de sa subtilité, pour affiner votre pratique !
Tarif 25€ par atelier, un ou plusieurs ateliers possible.
Ouvert à tous.
Inscription auprès des enseignants.
