Les ateliers donnés par les enseignants du Centre Yoga & Son sont accessibles à tous, élèves débutants ou confirmés, adhérents ou non à la fédération.
Ils permettent un approfondissement des techniques enseignées dans l’année mais restent cependant accessibles à tous.
En général, ils comprennent travail de postures, de respirations et de do-in.
Le Centre propose un cycle de trois ateliers : 1h d’anatomie en 3D et 1h30 de pratique :
– prise de conscience de la colonne vertébrale, des courbures lombosacrée, dorsale et cervicale et de leur alignement.
– bassin et membres inférieurs
– buste et membres supérieurs
– Le crâne – système nerveux et système endocrinien
Une approche originale de votre corps, de ses capacités et de sa subtilité, pour affiner votre pratique !
Tarif 25€ par atelier, un ou plusieurs ateliers possible.
Ouvert à tous.
Inscription auprès des enseignants.
