Enfants, ados

Cours de HATHA YOGA pour enfants

Connaissant l’emploi du temps chargé de nos enfants, c’est une approche ludique et originale qui est proposée.
Les enseignants s’adaptent à chaque enfant afin que celui-ci progresse à son rythme, sans pression, tout en développant écoute, exigence et rigueur qui sont quelques-unes des qualités yogiques.
Apprentissage de la méditation adaptée aux enfants.

Horaires
Mercredi de 15h à 15h55 (7-11 ans)
Mercredi de 16h à 16h45 (4-6 ans)
Vendredi de 17h15 à 18h10 (7-11 ans)
Samedi de 12h15 à 13h15 (7-11 ans)

Cours de HATHA YOGA pour adolescents 

Au travers de cours ballon alliant tonicité, souplesse et travail du souffle, les adolescents découvrent la pratique du hatha yoga et bénéficient des bienfaits de la tenue des postures grâce à des cours ludiques et exigeants.

Horaires
Mercredi de 17h à 18h
Vendredi de 18h30 à 19h45

Ateliers pour les enfants de 7 à 11 ans :

Durant ces ateliers les enfants pourront :

• expérimenter et approfondir le Yoga
• explorer leurs voix par les Mantras
• découvrir des formes et des couleurs (Mandalas).

Ces ateliers se dérouleront pendant les vacances scolaires.

Inscriptions et renseignements auprès de
Geneviève (enfants) au 06 81 02 20 15
Camille (ados) au 06 18 84 22 61