Shirodhara

Soin SHIRODHARA à Toulouse au Centre yoga et son

Le soin Shirodhara est toujours associé à un autre soin: massage, réflexologie, sauna ou soin du visage.

Le soin Shirodara est un soin ayurvédique subtil qui restaure la force et l’équilibre du système nerveux . Il tire son nom du sanscrit « shiro » (tête) et « dhara » (circulation). Originaire d’Inde, cette technique de relaxation, ciblée sur le crâne, est millénaire. Elle agit sur le corps, particulièrement sur le cerveau.

Le soin Shirodara consiste en un flux continu et onctueux d’huile tiède sur le front dans un mouvement de balancement doux et rythmé. Il est préconisé lors de surmenage intellectuel, mental, émotionnel, de nervosité, d’hyperactivité, d’anxiété, d’insomnie.

En complément d’un soin, il renforce la détente, suspend le temps pour pénétrer le silence intérieur pour un bien-être du corps et de l’esprit de façon durable.

 

Bienfaits :

– Il active la circulation sanguine de l’ensemble du corps pour garder vitalité et mémoire

Embellit la peau et revitalise le visage

– Action bénéfique sur les états migraineux.

– Il procure un état d’esprit calme et équilibré.

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