Stages en residence

Les stages de YOGA organisés en résidence, au Jardin de Safran (46), sont assurés par Ma, fondatrice de la fédération française Yoga & Son.

Stage de l’ascension : du mercredi 12 mai à 18h au 16 mai 2021 à 14h
tarif 560€

Stage d’été : du dimanche 8 aout à 17h au mercredi 18 aout à 12h
tarif:1180€

Sont abordés :

• les techniques de revitalisation du yoga : satkarmas, shank
• les postures : asanas
• les respirations : pranayamas
• les méditations : dhyana
• les sciences des sons et des couleurs : mantras, kirtans, yantras, mandalas
• les techniques de bien être : massages ayurvédiques, soins, do-in

• Stage de l’Ascension  12 mai à 18h au dimanche 16 mai 2021 à 14h
• Stage d’été  du 8 au 18 août 2021